I denne guidede meditasjon får kroppen først lov til å slappe av og være fri, så flyttes fokuset over på sinnet og vi tar rollen kun som en observatør, og vi lar alt være som det er. Ingenting å forbedre, ingenting å fikse, ingenting å gjøre − bare gi sinnet muligheten til å falle til ro.

Denne undervisningen ble gitt i Stavanger 2024:
https://dnbf.org/2024/06/weekend-retreat-stavanger/

- - -

Anbefal gjerne denne podcasten til dine venner!

Tilbakemelding
Hvis du har tilbakemeldinger eller spørsmål om denne podcasten, send en e-post til: post@dnbf.org

Donasjon
Det frivillige foreningen DNBF har sammen med instruktøren produsert og distribuert denne podcasten gratis og uten reklame, men vi er avhengig av økonomisk støtte gjennom engangsgaver eller månedlige beskytterdonasjoner for vår drift og utvikling:

DNBF-donasjon - https://dnbf.org/donasjon/
DNBF-patron - https://dnbf.org/patron/

Nyhetsbrev
Abonner på vårt nyhetsbrev for å motta informasjon om våre aktiviteter:
https://dnbf.org/nyhetsbrev/

Medlemskap
Du er velkommen som medlem, og vi har mye å tilby av aktiviteter:
https://dnbf.org/medlemskap/

Problemer
Hvis du har et problem med denne podcasten, send en e-post til: post@dnbf.org